[{"data":1,"prerenderedAt":56},["ShallowReactive",2],{"$fabv7tk4uv3t1":3},{"slug":4,"tipo":5,"title":6,"description":7,"category":8,"date":9,"orden":10,"image":11,"readingMinutes":12,"toc":13,"html":29,"related":30},"consumo-escritorio-elevable","articulo","¿Cuánto consume un escritorio elevable? Gasto de luz al año","Cuánta electricidad gasta un escritorio elevable eléctrico, en marcha y en reposo, cuánto supone en la factura de la luz y cómo calcularlo con los datos de tu modelo.","escritorios","2026-10-23",10,"\u002Fimg\u002Fconsumo-escritorio.svg",3,[14,17,20,23,26],{"id":15,"text":16},"en-marcha-y-en-reposo-los-dos-consumos","En marcha y en reposo: los dos consumos",{"id":18,"text":19},"cuanto-supone-en-un-ano","Cuánto supone en un año",{"id":21,"text":22},"como-calcularlo-con-tu-modelo","Cómo calcularlo con tu modelo",{"id":24,"text":25},"un-motor-gasta-menos-que-dos","¿Un motor gasta menos que dos?",{"id":27,"text":28},"lo-que-si-conviene-vigilar","Lo que sí conviene vigilar","\u003Cp>Es una duda habitual antes de comprar un escritorio elevable eléctrico: ¿se va a notar en la factura de la luz? La respuesta corta es que no. Los motores son potentes, pero funcionan solo unos segundos cada vez, y el resto del día el escritorio está en reposo gastando muy poco.\u003C\u002Fp>\n\u003Caside class=\"ficha\">\n\u003Cp class=\"ficha-t\">En números redondos\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Un escritorio de dos motores que cambias de altura unas 10 veces al día gasta del orden de \u003Cstrong>8 kWh al año\u003C\u002Fstrong>: con la luz a unos 0,20-0,25 €\u002FkWh, alrededor de \u003Cstrong>2 € al año\u003C\u002Fstrong>. Tu monitor gasta bastante más que eso.\u003C\u002Fp>\n\u003C\u002Faside>\u003Ch2 id=\"en-marcha-y-en-reposo-los-dos-consumos\">En marcha y en reposo: los dos consumos\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Un escritorio elevable tiene dos momentos muy distintos:\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Mientras sube o baja.\u003C\u002Fstrong> Los motores pueden consumir del orden de 200-300 W entre los dos. Parece mucho, pero solo durante los 15-20 segundos que tarda en cambiar de altura.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>En reposo.\u003C\u002Fstrong> La centralita y el panel de control se quedan esperando a que pulses un botón. Muchos modelos actuales bajan a unos 0,5 W en reposo; algunos más antiguos o sencillos gastan algo más.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Ch2 id=\"cuanto-supone-en-un-ano\">Cuánto supone en un año\u003C\u002Fh2>\n\u003Cfigure class=\"ilustracion\">\u003Ca href=\"\u002Fimg\u002Fconsumo-escritorio.svg\" target=\"_blank\">\u003Cimg src=\"\u002Fimg\u002Fconsumo-escritorio.svg\" alt=\"Gráfico de consumo anual estimado de un escritorio elevable de dos motores: unos 3,4 kWh en marcha y 4,4 kWh en reposo, unos 8 kWh en total, frente a unos 40 kWh de un monitor de 24 pulgadas\" width=\"720\" height=\"360\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\">\u003C\u002Fa>\u003Cfigcaption>El escritorio gasta menos en un año que un monitor encendido durante la jornada.\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cp>Con supuestos realistas (10 cambios de altura al día de unos 20 segundos, 250 días laborables, motores de unos 250 W en marcha y 0,5 W en reposo):\u003C\u002Fp>\n\u003Cdiv class=\"table-wrap\">\u003Ctable>\u003Cthead>\u003Ctr>\u003Cth>Concepto\u003C\u002Fth>\u003Cth>Cálculo\u003C\u002Fth>\u003Cth>Energía al año\u003C\u002Fth>\u003C\u002Ftr>\u003C\u002Fthead>\u003Ctbody>\u003Ctr>\u003Ctd>Motores en marcha\u003C\u002Ftd>\u003Ctd>250 W × 3,3 min al día × 250 días\u003C\u002Ftd>\u003Ctd>unos 3,4 kWh\u003C\u002Ftd>\u003C\u002Ftr>\u003Ctr>\u003Ctd>Reposo\u003C\u002Ftd>\u003Ctd>0,5 W × 24 h × 365 días\u003C\u002Ftd>\u003Ctd>unos 4,4 kWh\u003C\u002Ftd>\u003C\u002Ftr>\u003Ctr>\u003Ctd>\u003Cstrong>Total\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\u003Ctd>\u003C\u002Ftd>\u003Ctd>\u003Cstrong>unos 8 kWh\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Ftd>\u003C\u002Ftr>\u003C\u002Ftbody>\u003C\u002Ftable>\u003C\u002Fdiv>\n\u003Cp>En octubre de 2026, el precio medio de la tarifa regulada (PVPC) en España rondaba los 0,20 €\u002FkWh antes de impuestos. Con impuestos, calcula entre 0,20 y 0,25 €\u002FkWh: el escritorio te costaría \u003Cstrong>unos 2 € al año\u003C\u002Fstrong>.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Curiosamente, en la mayoría de los casos \u003Cstrong>gasta más en reposo que subiendo y bajando\u003C\u002Fstrong>, porque el reposo dura todo el año.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"como-calcularlo-con-tu-modelo\">Cómo calcularlo con tu modelo\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Busca en la ficha técnica estas dos cifras y aplica la fórmula:\u003C\u002Fp>\n\u003Col>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Potencia en marcha\u003C\u002Fstrong> (en vatios, W) × \u003Cstrong>minutos al día que se mueve\u003C\u002Fstrong> ÷ 60 × días al año ÷ 1.000 = kWh en marcha.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Consumo en reposo\u003C\u002Fstrong> (en W) × 8.760 horas ÷ 1.000 = kWh en reposo.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Suma las dos cifras y multiplica por el precio del kWh de tu factura.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Fol>\n\u003Cp>Si la ficha no indica el consumo en reposo, tómalo como una cifra baja pero no nula. Y si quieres que sea cero, puedes conectarlo a una regleta con interruptor y apagarlo al terminar la jornada, aunque al volver a encenderlo algunos modelos piden recalibrar la altura.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"un-motor-gasta-menos-que-dos\">¿Un motor gasta menos que dos?\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Un poco menos en marcha, pero la diferencia en euros al año es de céntimos. No elijas entre uno y dos motores por el consumo: elige por la carga y la estabilidad, como explicamos en \u003Ca href=\"\u002Fescritorio-elevable-un-motor-o-dos-motores\">escritorio elevable de un motor o de dos motores\u003C\u002Fa>.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"lo-que-si-conviene-vigilar\">Lo que sí conviene vigilar\u003C\u002Fh2>\n\u003Cul>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Que no se quede enchufado a un enchufe con mal contacto\u003C\u002Fstrong> o a una regleta sobrecargada con el resto del equipo: el pico de arranque de los motores es breve, pero mejor una toma en buen estado.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>La longitud de los cables:\u003C\u002Fstrong> deben llegar desde el enchufe hasta la altura máxima sin tensarse. Lo tratamos en la guía de \u003Ca href=\"\u002Fescritorio-elevable-espacio-pequeno\">escritorios para espacios pequeños\u003C\u002Fa>.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>\u003Ca class=\"amz amz-btn\" href=\"https:\u002F\u002Fwww.amazon.es\u002Fs?k=escritorio+elevable+el%C3%A9ctrico+bajo+consumo+standby\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\">Ver escritorios elevables con bajo consumo en reposo\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\n",[31,39,46,51],{"slug":32,"tipo":5,"title":33,"description":34,"category":8,"date":35,"updated":9,"orden":36,"image":37,"readingMinutes":38},"altura-escritorio-segun-estatura","Altura correcta del escritorio según tu estatura (tabla de 150 a 200 cm)","La altura del escritorio, de la silla y de la pantalla para tu estatura, sentado y de pie, y cómo afinarla en dos minutos con la regla de los codos.","2026-10-16",1,"\u002Fimg\u002Falturas-escritorio-inversa.svg",6,{"slug":40,"tipo":5,"title":41,"description":42,"category":8,"date":35,"orden":43,"image":44,"readingMinutes":45},"escritorio-elevable-un-motor-o-dos-motores","Escritorio elevable de un motor o de dos motores, ¿cuál necesitas?","Qué cambia realmente entre un escritorio elevable de un motor y uno de dos motores (carga, velocidad, estabilidad y precio) y cómo saber cuál encaja con tu equipo.",2,"\u002Fimg\u002Fun-motor-dos-motores.svg",4,{"slug":47,"tipo":5,"title":48,"description":49,"category":8,"date":35,"orden":12,"image":50,"readingMinutes":12},"escritorio-elevable-manual-o-electrico","Escritorio elevable manual o eléctrico, diferencias reales","Manivela, pistón de gas o motor eléctrico. 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