[{"data":1,"prerenderedAt":56},["ShallowReactive",2],{"$f2htpsp6ljtkhu":3},{"slug":4,"tipo":5,"title":6,"description":7,"category":8,"date":9,"orden":10,"image":11,"readingMinutes":12,"toc":13,"html":29,"related":30},"escritorio-elevable-dos-monitores","articulo","Escritorio elevable para dos monitores, medidas, carga y brazo","Qué ancho, fondo y carga necesita un escritorio elevable para dos monitores de 24 o 27 pulgadas, y por qué conviene montarlos en un brazo doble.","escritorios","2026-10-23",13,"\u002Fimg\u002Fdos-monitores-escritorio.svg",3,[14,17,20,23,26],{"id":15,"text":16},"ancho-lo-que-ocupan-dos-pantallas","Ancho: lo que ocupan dos pantallas",{"id":18,"text":19},"fondo-mas-pantalla-mas-distancia","Fondo: más pantalla, más distancia",{"id":21,"text":22},"carga-dos-monitores-pesan-mas-de-lo-que-parece","Carga: dos monitores pesan más de lo que parece",{"id":24,"text":25},"por-que-usar-un-brazo-doble","Por qué usar un brazo doble",{"id":27,"text":28},"como-colocar-las-dos-pantallas","Cómo colocar las dos pantallas","\u003Cp>Trabajar con dos pantallas es cómodo, pero cambia las cuentas al elegir escritorio: necesitas más ancho, algo más de fondo y un motor con margen para el peso. Esto es lo que tienes que comprobar.\u003C\u002Fp>\n\u003Caside class=\"ficha\">\n\u003Cp class=\"ficha-t\">Medidas mínimas orientativas\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Dos monitores de 24\":\u003C\u002Fstrong> tablero de 140 × 70 cm.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Dos monitores de 27\":\u003C\u002Fstrong> tablero de 160 × 80 cm.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Carga:\u003C\u002Fstrong> suma monitores, brazo y tablero, y deja un 30 % de margen.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003C\u002Faside>\u003Ch2 id=\"ancho-lo-que-ocupan-dos-pantallas\">Ancho: lo que ocupan dos pantallas\u003C\u002Fh2>\n\u003Cfigure class=\"ilustracion\">\u003Ca href=\"\u002Fimg\u002Fdos-monitores-escritorio.svg\" target=\"_blank\">\u003Cimg src=\"\u002Fimg\u002Fdos-monitores-escritorio.svg\" alt=\"Vista superior de un escritorio de 160 por 80 cm con dos monitores de 27 pulgadas en un brazo doble, que ocupan unos 124 cm de ancho\" width=\"720\" height=\"380\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\">\u003C\u002Fa>\u003Cfigcaption>Dos monitores de 27\" ocupan unos 124 cm: con un tablero de 160 cm queda margen a los lados.\u003C\u002Ffigcaption>\u003C\u002Ffigure>\u003Cdiv class=\"table-wrap\">\u003Ctable>\u003Cthead>\u003Ctr>\u003Cth>Monitores\u003C\u002Fth>\u003Cth>Ancho aproximado juntos\u003C\u002Fth>\u003Cth>Tablero recomendado\u003C\u002Fth>\u003C\u002Ftr>\u003C\u002Fthead>\u003Ctbody>\u003Ctr>\u003Ctd>2 × 24"\u003C\u002Ftd>\u003Ctd>unos 110 cm\u003C\u002Ftd>\u003Ctd>140 cm o más\u003C\u002Ftd>\u003C\u002Ftr>\u003Ctr>\u003Ctd>2 × 27"\u003C\u002Ftd>\u003Ctd>unos 124 cm\u003C\u002Ftd>\u003Ctd>160 cm o más\u003C\u002Ftd>\u003C\u002Ftr>\u003Ctr>\u003Ctd>24" + portátil\u003C\u002Ftd>\u003Ctd>unos 90 cm\u003C\u002Ftd>\u003Ctd>120-140 cm\u003C\u002Ftd>\u003C\u002Ftr>\u003C\u002Ftbody>\u003C\u002Ftable>\u003C\u002Fdiv>\n\u003Cp>El ancho de los monitores no es todo: necesitas sitio a los lados para el ratón, una lámpara o el portátil. Por eso recomendamos dejar al menos 15-20 cm libres a cada lado.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"fondo-mas-pantalla-mas-distancia\">Fondo: más pantalla, más distancia\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Con pantallas más grandes conviene sentarse un poco más lejos. Para dos monitores de 27", un fondo de 80 cm te deja colocarlos a buena distancia de los ojos. Con 70 cm también funciona si usas un brazo que lleve las pantallas hacia el fondo. Más detalles sobre distancia y altura en la \u003Ca href=\"\u002Fpostura-correcta-ordenador\">guía de postura\u003C\u002Fa>.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"carga-dos-monitores-pesan-mas-de-lo-que-parece\">Carga: dos monitores pesan más de lo que parece\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Ejemplo con dos monitores de 27":\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli>Monitores: unos 10 kg (5 kg cada uno, sin peana).\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Brazo doble: unos 5 kg.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Portátil, altavoces y accesorios: unos 5 kg.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Tablero de 160 × 80 cm: 20-30 kg según material.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Total: entre 40 y 50 kg.\u003C\u002Fstrong> Con el 30 % de margen, busca un escritorio con al menos 55-65 kg de carga. En la práctica, con dos monitores grandes lo sensato es \u003Cstrong>un escritorio de dos motores\u003C\u002Fstrong>, que suele ofrecer más capacidad y estabilidad. Lo explicamos en \u003Ca href=\"\u002Fescritorio-elevable-un-motor-o-dos-motores\">un motor o dos motores\u003C\u002Fa> y en \u003Ca href=\"\u002Fpeso-maximo-escritorio-elevable\">cuánto peso aguanta un escritorio elevable\u003C\u002Fa>.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"por-que-usar-un-brazo-doble\">Por qué usar un brazo doble\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Con dos peanas, los monitores ocupan mucho fondo y es difícil alinearlos a la misma altura. Un brazo doble:\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Libera el tablero:\u003C\u002Fstrong> ganas el espacio de las dos peanas.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Alinea las pantallas\u003C\u002Fstrong> a la misma altura y en ligero ángulo hacia ti.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Permite ajustar la altura\u003C\u002Fstrong> de las pantallas al pasar de sentado a de pie, si lo necesitas.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>Antes de comprarlo, comprueba el peso de cada monitor, sus pulgadas y que el grosor del tablero entra en la pinza. Te lo contamos en \u003Ca href=\"\u002Fbrazo-monitor-doble-como-elegir\">brazo para monitor doble: cómo elegirlo\u003C\u002Fa>.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2 id=\"como-colocar-las-dos-pantallas\">Cómo colocar las dos pantallas\u003C\u002Fh2>\n\u003Cul>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Si usas las dos por igual:\u003C\u002Fstrong> la unión entre ambas, justo delante de ti.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Si una es la principal:\u003C\u002Fstrong> esa enfrente, y la secundaria a un lado, girada hacia ti.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Altura:\u003C\u002Fstrong> el borde superior de cada pantalla a la altura de los ojos o un poco por debajo.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cdiv class=\"para-quien elige\">\u003Cdiv class=\"opcion\">\u003Cp class=\"pq-t\">Con dos de 24\" te basta…\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>Un tablero de 140 × 70 cm.\u003C\u002Fli>\u003Cli>Un motor si el tablero es ligero.\u003C\u002Fli>\u003Cli>Un brazo doble de gama media.\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003C\u002Fdiv>\u003Cdiv class=\"opcion\">\u003Cp class=\"pq-t\">Con dos de 27\" busca…\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>Un tablero de 160 × 80 cm.\u003C\u002Fli>\u003Cli>Dos motores y 80 kg o más de carga.\u003C\u002Fli>\u003Cli>Un brazo doble con rango de peso amplio.\u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003C\u002Fdiv>\u003C\u002Fdiv>\u003Cp>\u003Ca class=\"amz amz-btn\" href=\"https:\u002F\u002Fwww.amazon.es\u002Fs?k=escritorio+elevable+el%C3%A9ctrico+160x80+doble+motor\" rel=\"sponsored nofollow noopener\" target=\"_blank\">Ver escritorios elevables de 160 cm con doble motor\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\n",[31,39,46,51],{"slug":32,"tipo":5,"title":33,"description":34,"category":8,"date":35,"updated":9,"orden":36,"image":37,"readingMinutes":38},"altura-escritorio-segun-estatura","Altura correcta del escritorio según tu estatura (tabla de 150 a 200 cm)","La altura del escritorio, de la silla y de la pantalla para tu estatura, sentado y de pie, y cómo afinarla en dos minutos con la regla de los codos.","2026-10-16",1,"\u002Fimg\u002Falturas-escritorio-inversa.svg",6,{"slug":40,"tipo":5,"title":41,"description":42,"category":8,"date":35,"orden":43,"image":44,"readingMinutes":45},"escritorio-elevable-un-motor-o-dos-motores","Escritorio elevable de un motor o de dos motores, ¿cuál necesitas?","Qué cambia realmente entre un escritorio elevable de un motor y uno de dos motores (carga, velocidad, estabilidad y precio) y cómo saber cuál encaja con tu equipo.",2,"\u002Fimg\u002Fun-motor-dos-motores.svg",4,{"slug":47,"tipo":5,"title":48,"description":49,"category":8,"date":35,"orden":12,"image":50,"readingMinutes":12},"escritorio-elevable-manual-o-electrico","Escritorio elevable manual o eléctrico, diferencias reales","Manivela, pistón de gas o motor eléctrico. 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